Titel:

Zoneterapi og Massage
Beskrivelse:

Massage har en afslappende effekt på musklerne, er der mere der taler for. Gives massagen afslappende, dvs. i bløde rytmiske strøg og æltning med håndfladen, nedsættes spændingen i musklerne. Vil man opnå den største muskelafslappende effekt, bør man dog ligge vægten på at kombinere massage og udspænding/stretching af musklerne. Udspænding menes at have en endnu større effekt rent fysiologisk, mens massage alligevel opleves af mange som det mest afslappende uden stretching.
URL:

http://www.BendixMassage.dk
Kategori:

Zoneterapi og Massage
Date added:

2011-05-05